-
Yhteisötilat ja mielenterveyden käsi – hyvinvointi rakentuu kokonaisuudesta
Mielenterveyden käsi havainnollistaa, kuinka hyvinvointi rakentuu arjen peruspilareista: unesta, ravinnosta, ihmissuhteista, liikkumisesta, luovuudesta sekä omien arvojen mukaisesta elämästä. Kun nämä osa-alueet ovat tasapainossa, mieli voi paremmin.
-
-
Avoimuus vai päteminen – Kumpi toimii?
Työelämässä menestymiseen liittyy usein tarve olla itsevarma ja pätevä omalla alallaan. Mutta miten tähän tavoitteeseen pääsee parhaiten: tunnustamalla omat rajansa avoimesti vai esittämällä itsensä pätevämpänä kuin todellisuudessa on? Tässä blogikirjoituksessa tarkastelen kahta lähestymistapaa:…
